美好的一天從健康提案開始!從營養食補到居家運動,健康2.0 編輯團隊每日為您精選 5 篇主題好文,陪您每天學一點,人生金健康!
立夏養生術
2025立夏必看!中醫傳授乾隆養心茶+3大護肝穴,搭配藍莓、櫻桃養生水果,避開4禁忌招好運。調節免疫、改善心肺功能,炎夏也能神清氣爽!
健康2.0 編輯團隊 5月6日 星期二
乾隆晚年養心靠這味!「蔘麥茶」養心、提神又解暑 按壓2穴位改善心肺功能很有效
立夏養生多吃「這些水果」 養心又護肝!醫教3神穴按摩 調節免疫不怕生病
立夏4禁忌!擋財神恐前途暗黑、投資失利 多吃蛋可以解「疰夏」
立夏吃「藍莓」能明目、延老化!醫教你夏季養生重視2點養心又補氣
夏天養心有3祕訣!中醫教你靜坐緩疲勞、安心神 室內外溫差要注意